北京度过了一段梅雨季节，又迎来了艳阳高照的好天气，很多网友打算利用这个周末踏青游玩，除了准备好游玩的东西，还要注意防晒。现在的阳光已经变得“毒辣”。游玩途中要随时保持补水，尤其打算去爬山的网友们，更是要做好充足准备，补充必要的能量。

   但是游玩回来，身心非常的疲惫，口渴难忍最需要一杯冰镇的饮料。这时候跑到冰箱前，打开冰箱门拿饮料是非常不明智的。

   人若在冰箱内的突然饮用大量冷饮，胃肠在受到强烈的低温刺激后，血管会骤然收缩变细，血流量减少，胃肠道消化液停止分泌，出现上腹阵发性绞痛和呕吐等症状，而孩子则容易出现咽喉平滑肌痉挛，发生喉梗阻、呼吸障碍的症状。

    回到家中时，先不要饮用冰镇饮品，让身体稍稍平静一段时间，从冰箱里把食品或者饮料拿出来，放置一段时间。喝饮料时候也不要大口大口喝，慢慢品尝，让肠胃有一个适应的过程。