冬至是养生的大好时机，主要是因为“气始于冬至”。从冬天开始，生命活动开始由盛转衰，由动转静。此时科学的养生有助于保证旺盛的精力而防早衰，达到延年益寿的目的。

冬至时节饮食宜多样，谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙的食品，如猪蹄、骨类等含钙比较丰富的食品。骨头汤是很适合冬季养生的食品之一，骨头汤中含有的胶原蛋白正好能增强人体制造血细胞的能力。所以对于中老年人来说，喝些骨头汤加以调理，可以减缓骨骼老化；同样，骨头汤也能有利于青少年的骨骼生长。

但是熬汤是需要很多时间的，得随时调节火候，还得不时去看看，以免将水烧干了。对于在家时间少的上班族来说，喝上一碗精心熬制的骨头汤，确实非常难。

以前还有这种担忧，但现在却不必为熬制骨头汤而苦等在锅边了，因为我们有了美的电压力锅WQS50F3。

该机机身采用一体化设计，美观大方更方便清洁。大面板上共有14个菜单，大按键、易操作，无论你是想蒸、煮、焖亦或熬汤，它都可以轻松做到，而且还有软烂、适中、嚼劲三种口感任你选择。

WQS50F3采用了304精钢而做成的不锈钢内胆，不仅有效抗腐蚀耐酸碱，而且锅底采用三层复合底设计，搭配增设的15道聚能环，导热力强，让食材均衡翻滚，汁浓肉香。压力锅在工作的时候，压力达到70KPa，水蒸汽能达到115℃，高压高温，营养重复释放。

此外，它还具备智能记忆功能，自动记忆上次操作选定的功能、口感、预约时间等，一键快煮，免去重复操作。

同时它还是一个一锅双胆的电压力锅，不锈钢内胆为肉汤专用，彩晶内胆为饭粥专用，炖肉熬汤与煮饭分开，保证不串味。

美的电压力锅WQS50F3最重要的一个功能便是24小时预约烹饪，无需守候在旁边，什么时候熬汤炖肉都由你来决定，真的智能又方便。

冬季是养生的时候，平时室外活动活动，再搭配合理的饮食，才能起到强身健体的作用。